Câu ví dụ
- thêm câu ví dụ: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
- Dùng đĩa, bát, và ly cốc cỡ nhỏ hơn để bạn ăn uống ít hơn.
- Chú ý: Cần hỏi bác sĩ nếu bạn đang theo chế độ ăn uống ít muối
- Phụ nữ cần ăn uống ít nhất 800 mg calci mỗi ngày trong suốt cuộc đời.
- Một chế độ ăn uống ít chất béo dường như có lợi bởi một số lý do.
- Để đạt được một chế độ ăn uống ít AGE, hãy thử những điều sau đây:
